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全国のご当地食材を獲りたて新鮮食材を生産者さんから産地直送してくれるお取り寄せ通 … 続きを読む
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３０代の女です。 仕事と家庭で悩みを抱えており、相談できる相手もおらず、八方塞が … 続きを読む
アニメーション映画の世界に浸ろう
日々働く上で、ストレスとは切っても切り離せない存在だと思います。 働いているとス … 続きを読む
脳科学的にも運動は効果あります。
仕事で同じ職種の先輩が辞めたことで、仕事の量が2倍になり、毎日時間に追われ気がつ … 続きを読む
固まった気持ちを大好きな人に会って心をポカポカさせる
人間関係でイライラが募り、ストレスが溜まって来たなと思う時にする対処法は、大好き … 続きを読む
猫背にはサーフボードがおすすめです
私は姿勢が悪く、猫背になりがちなことを悩んでいました。ふだん意識して背筋を伸ばす … 続きを読む
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