30代の女です。
仕事と家庭で悩みを抱えており、相談できる相手もおらず、八方塞がり。
いよいよ情緒不安定になってきた時、私が試すのが〇〇レンタルというストレス発散方法です。 続きを読む
〇〇レンタルで醜い私をさらけだす
アニメーション映画の世界に浸ろう
日々働く上で、ストレスとは切っても切り離せない存在だと思います。
働いているとストレスを感じる瞬間って何度も訪れます。
私の場合事務の仕事をしているのですが、電話口の相手に怒られたり事務作業の細かいミスで、 続きを読む
脳科学的にも運動は効果あります。
仕事で同じ職種の先輩が辞めたことで、仕事の量が2倍になり、毎日時間に追われ気がつけば1日が終わっているストレスが多い毎日です。
私は元々空手を習っていることもあり、忙しさから練習を休むことも多かったのですが、 続きを読む
固まった気持ちを大好きな人に会って心をポカポカさせる
人間関係でイライラが募り、ストレスが溜まって来たなと思う時にする対処法は、大好きな妹とその娘である姪っ子に会いに行くことです。
オトナばかりで本音か建前かもわからないような生活、人間関係の中にいると心が荒み、疲れてしまいます。 続きを読む
猫背にはサーフボードがおすすめです
私は姿勢が悪く、猫背になりがちなことを悩んでいました。ふだん意識して背筋を伸ばすようにしても、無意識でいつのまにか猫背になりがちでした。そこで私が取り入れたのが、サーフボードでした。 続きを読む
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大型中古家電って、買取査定が面倒ですよね。小型家電なら自分でリサイクルショップに持ち込むことも出来るけど、冷蔵庫や洗濯機って小さく見えても結構重量があるので、これを自分でリサイクルショップに運ぼうとすると結構たいへん。 続きを読む
引っ越しのときの中古家電の処分
引っ越しのときに、中古の家電を買い取ってもらおうと思って困ったことがありませんか?私は以前遠隔地に短期で転勤になっていたときに結構バタバタしてしまいました。 続きを読む
家電が不要になったときってどうしてます?
特に大型家電、つまり大型テレビとか冷蔵庫・洗濯機、それにマッサージチェアや、取り外しのあるエアコンなどの時は、重すぎて運べないので業者を家に呼んで査定してもらわなきゃいけないので 続きを読む