周りの人に共感してもらうことで自分を肯定する

結婚して2年半くらいになります。
夫婦関係は普通で仲はいい方だとおもいます。
ですが結婚する前は良いと想っていた旦那の性格が結婚して家族になって一緒に生活していくとなると本当にストレスに思う事があります。 続きを読む

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思いっきり作業に集中して無心になる。

私は接客業をしているため、とても人間関係でストレスを感じることが多いです。
そのストレスが不眠に繋がってしまうため、体調や頭の回転が悪くなるなど心身への悪影響がとても多いです。 続きを読む

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毎日の筋トレがもたらす効果とは

私はスーパーマーケットで品出しの仕事をしています。
あまり接客仕事が向いていない私にとって慣れれば1人で黙々と単純作業が出来るのと、周りのメンバーとは年齢が離れてますがとても可愛がってもらっているため充実した日々を過ごしています。 続きを読む

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魔法の力で元気を出しています。

私は子供を大事にし、どちらかというとのびのび育てたいと思っています。
しかし現実は怒ってばかりで、心配がすっかり身に付いてしまった自信のない母親です。
また子供が幼稚園の時、先生が原因で親子で辛い経験をしたため、 続きを読む

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私のストレス解消、それははっぴーのかけら探し

私は大きなストレスを感じると自律神経が乱れてひどい時には立っていられなくなることもしばしばです。

その原因となったのは8年前のリストラです。

細かいことは書けませんが、齢50を過ぎてのリストラです。

人生の一大事です。 続きを読む

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失敗しやすい リフォーム業者選び方

何社も見積もりをとって、話を聞き比較検討することが失敗しない選び方であることはわかっています。
しかしそれが面倒だと、1社だけにしか話を聞かず、 続きを読む

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英語を話すのに困ること

日本人の大人が英会話を外国人としようとしてハマる罠があります。

それは、日本語の中に巧妙に隠された罠で、 続きを読む

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高校で再開を果たし、想いを伝えるも叶わぬ恋

私が初めて恋をしていると気づいたのは、卒業間近の中学3年生の頃でした。
彼は同級生で委員長などを積極的に引き受けるような真面目な生徒でした。
お互い生徒会役員で、一緒に話す機会も増え、彼の正義感の強いところに惹かれていきました。 続きを読む

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バイト先の先輩とはじめての恋愛

私がはじめて恋をしたのは20歳の時でした。
中学生から大学まで女子校だったのでなかなか男の子と接する機会がなく過ごしていました。
そんな中、大学生活も落ち着いた頃に始めた居酒屋のバイトで彼と出会いました。 続きを読む

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卒業生へ。はなむけのサプライズ

高校生の頃、卒業生へ感謝の想いを伝えるため、卒業式をサプライズで盛り上げたことが思い出に残っています。
私が通っていた高校は、文化祭や体育祭など行事が盛んな学校でした。
そうした行事を通して先輩との交流が生まれ、 続きを読む

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